توانبخشی از ناهنجاریهای کف لگن، یک روش درمان تخصصی در حوزه درمان است. این درمان به ارتقا عملکرد عضلات و بافت در ناحیه کف لگن توجه . ناهنجاریهایی نظیر بیاختیاری ادرار یا مدفوع، درد لگن، پروتروشن اندامهای لگنی، و مشکلات مرتبط با بارداری میتوانند با یاری از فیزیوتراپی کف لگن. این مراقبت شامل ورزشها ارتقاء دهنده عضلات کف لگن، یادگیری در مورد بهداشت و روشهای پیشگیری از ناهنجاریهای لگنی است. ضمن سنجش دقیق و تنظیم طرح درمانی نقش اساسی در بهبود کیفیت زندگی مراجعین دارد.
تمرینات عضلات لگن
فیزیوتراپی عضلات لگن یک روش توانبخشی محافظهکارانه است که برای بهبود عملکرد عضلات کف طراحی شده است. این عضلات نقش کلیدی در نگهداری اندامهای داخلی بدن، مدیریت بیاختیاری ادراری و مدفوعی، تقویت عملکرد لقاح، و کاهش ناراحتی ناحیه پایین دارند. اینگونه تمرینات میتواند برای بانوان پس از بارداری، آقایان مبتلا به اختلالات پروستات، و افراد با مشکلات ناحیه پشتین بسیار کاربردی باشند. همچنین میتواند در توانبخشی بیاختیاری پس از سرفه یا ناشی از یبوست نیز کاربردی باشد.
فیزیوتراپی کف لگن: تقویت و بهبود عملکرد
فیزیوتراپی بازسازی کف لگن یک مراحل تخصصی برای بهبود کارایی عضلات محل لگن است. این گونهای فیزیوتراپی میتواند اختلالات ناشی از ضعف عضلات را کاهش داده و میزان جامعه را بهبود بخشد. تمرینات بهطور خصوصی زیر نظر یک فیزیوتراپیست آگاه انجام شده و مشتمل بر تمرینات حرکتی و افزایش دهنده میباشد. این حالت به ویژه برای مردم مبتلا به از دست دادن ادرار، قرارگیری اندام تناسلی و آلام لگن مفید است و میتواند به ادامه به فعالیتهای هفتگی کمک شایانی نماید.
درمان عضلات باسن : بهبود مشکلات ادرار و معده
آیا با مشکل کرشمه زیر یا اختلال حس دستگاه گوارش گوارشی شما آزارتان میکند؟ درمان فیزیوتراپی تاندونها باسن ممکن است به بهبود این مسائل اهمیت باشد. این تمرین ایجاد با طریق آموزش عضلات حیاتی حیض در بازگشت عملکرد زیر و گوارش عمل میکند. متخصص متخصص ممکن است یک برنامه شخصیسازیشده در نیازهای منحصر به فرد شما طراحی کند. این تمرین عموما در کاهش درد و بهبود کیفیت حیات شما کمک میکند. تأکید داشتهاید که مشاوره از یک ورزشکار پیش شروع نوع درمان لازم است.
کف لگن: فیزیوتراپی برای سلامت و عملکرد
کف لگن، یا اعضای لگن، نقش بسیاری در حفظ پایداری بدن ایفا میکند. فیزیوتراپی تخصصی کف لگن، راهحل کارآمد برای پیشگیری از طیف زیادی از مشکلات از جمله بیاختیاری ادرار، درد لگن، ناهنجاریهای بارداری و زایمان، و همچنین تقویت کارایی ورزشی است. فیزیوتراپیستهای کف لگن با استفاده از روشهای گوناگون شامل تمرینات خاص، آموزش بهبود و تکنیکهای دستی به ارزیابی و بهبود این مشکلات راهنمایی میکنند. این رویکرد توانبخشی میتواند به طور فوری کیفیت زندگی افراد را بهبود بخشد. برای داشتن یک برنامه درمانی و اصلاح عادات روزمره، میتوانید بهبود میزان سلامتی و عملکرد خود را دریابید.
متخصص باسن
آیا از بیماریهای پایین شکم رنج دچار هستید? اضطراب حسی از بیاختیاری اوره یا درد در ناحیه اندام تحتانی هستید? در این حالت یک متخصص کف لگن میتواند به شما کمک کند. این متخصصان در حوزهی بهبودی عملکرد پایین شکم و کاهش درد تخصص دارند. آنها از تکنیکهای گوناگونی مانند تمرینات تقویتی، حرکات بازسازی و آموزش درمورد بهبود الگوهای حرکتی برای بازیابی سلامتی شما استفاده میکنند. از جمله مشکلاتی که یک فیزیوتراپیست لگن میتواند درمان کند شامل click here بیاختیاری مدفوع، درد باسن، سندرم روده تحریکپذیر و درد بعد از زایمان میشود.